"Je vous accompagne pour retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit, à travers des pratiques douces, respectueuses et adaptées à votre rythme".
Je suis Patricia Rieb, sophrologue et coach sportive en Charente-Maritime. Forte de plusieurs années d'experience, j'accompagne les femmes, à retrouver bien-être, équilibre et énergie après une épreuve ou un évènement particulier dans leur vie. Que ce soit après une grossesse, une maladie ou simplement par envie de mieux vivre au quotidien, je vous propose des accompagnements personnalisés, en individuel ou en groupe.
Offrez-vous une pause, dans un cadre naturel, inspirant la sérénité. J'ai créé l'alliance parfaite entre ces deux outils incroyables le Pilates et la Sophrologie afin d'apporter à votre coeur et à votre esprit l'harmonie dont ils ont besoin.
Venez tester mes cours : Mardi à Varaize (salle à côté de la Poste) De 9 h à 10 h Pilates De 10 h 15 à 11 h 15 Pilates sur chaise.
Mercredi à Asnières la Giraud (gîte l'instant présent)
De 9 h à 10 h Pilates
De 10 h 15 à 11 h 15 Pilates sur chaise.
Jeudi à Asnières la Giraud (gîte l'instant présent) De 18 h 30 à 19 h 30 Pilates De 19 h 45 à 20 h 45 Pilates sur chaise.
Découvrez mon nouveau site : www.linstantbienetrepilatesophro.fr Au plaisir de vous accompagner. Patricia L'Instant Pilates & Pat
