Patricia Sophrologue, à Saint-Jean-d'Angély au Cente Angély Bien-être 5 allée d'Aussy

06 82 37 05 32

Un rayon de soleil

19 Fév 2022 Patricia Sophrologue Bien-être

Bonjour,

Nous sommes le samedi 19 février 2022, le soleil brille... Peut-être pas partout, dommage. Mais ici en Charente Maritime il est là. Je suis confortablement installée, j'ai ouvert la fenêtre afin d'aérer la pièce. Le soleil en profite pour rentrer et réchauffer l'endroit. Tranquille, il est chez lui. Il se sent bien et décide de m'apporter un peu de bonheur en réchauffant mon visage. Oui au moment ou je vous écrit, il est là. Il restera le temps qu'il voudra. En attendant je le reçois comme un bon ami. Et je me surprend à lui dire merci. Merci d'exister. Ce remerciement je pourrais le dédier à ma meilleure amie ou mon meilleur ami. Peu importe, juste ce message pour vous dire qu'il est important de dire aux gens qu'on aime, qu'on les aime tout simplement. Et remercier la vie quand elle vous apporte du bonheur. Savoir savourer l'instant présent en étant heureux d'être vivant. Se rendre compte que la vie est précieuse. Chaque seconde, chaque minute, chaque heure, chaque instant et chaque journée doivent être vécus pleinement. 

Finalement, il en faut peu pour être heureux, vraiment très peu pour être heureux. Comme le chante si bien l'ours Baloo dans le dessin animé "le livre de la jungle". Je vous laisse méditer là-dessus. N'hésitez pas à plonger dans vos souvenirs d'enfance...

C'est bon pour le moral. Et n'oubliez pas de faire briller le petit soleil qui se trouve à l'intérieur de vous. Souriez car le sourire attire d'autres sourires.


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